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泰国炒蔬菜，'Phak Ruam Mitr'

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0.
4.
（7.评论)

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Ruam mitr的意思是“所有的东西混合在一起”，在这个食谱中，你可以随意使用任何应季蔬菜。我们喜欢这个纯粹的素食食谱，但你也可以替代蚝油代替酱油的酱油。

原料

为了4.人类

原料

  • 2汤匙植物油
  • 1汤匙智利石油
  • 1汤匙粗切碎的大蒜
  • 1杯子西兰花
  • 1／2杯子花椰菜小花
  • 1／4杯子青葱，切片
  • 3.汤匙水
  • 1／2杯子胡萝卜,切
  • 1／2甜椒，切片
  • 1／4杯子荷兰豆
  • 1／4杯子蘑菇，切片
  • 2汤匙酱油
  • 1汤匙青柠汁
  • 1汤匙棕榈糖
  • 1杯子菠菜叶
  • 1／2茶匙泰国辣椒粉
为此食谱买成份

泰国炒蔬菜的方法，'Phak ruam mitr'

热植物油和智利油在一起炒锅或煎锅中的煎锅，加入大蒜并搅拌直至金棕色。加入硬花甘蓝，花椰菜，青葱和水。搅拌直到嫩，约2分钟，除菠菜和胡椒粉外的所有其他成分中搅拌。搅拌炒直到煮熟但仍然脆弱。在菠菜中快速搅拌并从热中取出。转移到服务板，撒上泰国胡椒粉。蒸熟泰国香米

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装配成分

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5分中的4分
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    注释 （7.的）

    • 匿名的

      5分中的4分

      真的？？？泰国蔬菜 - 从来没有这样过这个组合！

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    • 匿名的

      5分中的4分

      祝我好运去尝试它看起来很好

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    • 詹姆斯·埃尔金斯

      5分中的4分

      人们应该注意到，在视频中，街头厨师使用牡蛎酱。没有它，菜肴完全取决于棕榈糖+石灰汁：可能有点太难以理解的机。但无论如何都很出色。

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    • bless

      5分中的4分

      看完这件事之后，看起来很巧妙且易于制作。我想为家人做一个。它非常健康，我喜欢这道菜，因为我喜欢蔬菜。

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    • 匿名的

      5分中的4分

      当我们在泰国时，这就是我们总是吃午饭。这是一个菜肴，当我们觉得我们觉得一个怀旧（经常发生的剧烈时，我们也会在家里致以感谢您在视频中放入视频中，以便我们可以与他人分享。非常感谢荷兰的j.vermooten

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    • 兔子

      5分中的4分

      在英国，我们有一个电视节目，称为Master Chef，参赛者们为标题为“Master Chef”。在2012年初，5名参赛者去泰国竞争泰国烹饪与大卫汤普森澳大利亚。我迷上了80岁，我开始烹饪泰国食物，喜欢观看你的视频，然后尝试复制它们。我的妻子和我自己有一个5天的泰国之旅，而不是曾经是指导我们去街头交易者，主要是教堂。

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    • 匿名的

      5分中的4分

      这是多少人服务？

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