为了4.人类
加热油炒锅或平底锅，炒大蒜，直到它开始棕色（制作这道菜的辛辣版，首先煎炸一汤匙泰国智利酱用大蒜和甜蜜的罗勒我n油代替大蒜）。炒的西兰花和胡萝卜直至脆嫩。删除并留出。姜，扇形和柠檬草几分钟，然后再加入蘑菇和炒2-3分钟。加入肉汤，红咖喱酱，盐和黑胡椒。煮滚。减少热量。炖，覆盖，5分钟。加入硬花甘蓝和胡萝卜。简单地热。
在碗中洒上撒上泰国胡椒粉和炒蒜。用蒸熟泰国茉莉米饭。装饰新鲜的石灰和一撮罗勒。
